सचित्र योगासन | Sachitra Yogasan

(१ ७ ) कता भी नहीं होती; इसलिये सुगसता से शोने वाले व्ञासल हमने प्रथम नहीं दिये हैं । कौन सलुष्य कौन ९ आसन करे *यदद बात उस मनुष्य के शारीरिक छावस्था का विचार करके ही निश्चित हो सकती है तो भी साधारण मनुष्य को अपना स्वास्थ्य सुधारने के लिये कौन र से आसन करना उपयोगी है इस संबन्घ में दम इस पुस्तक के अन्त सें विचार करेंगे । ्यासनों के 'झभ्यास में ध्यान में रखने योग्य सूचनाएं भी अन्त में दी जांयगी । इस- लिंये पाठकों को चाहिये कि ने इस पुस्तक को आदि से अंत तक ध्याच से पढ़ें और जिन आसनों के ाभ्यास करने का विचार हुआ हो, उनका विवरण तथा नियस ध्यानपूर्वेक पढ़ कर पूर्ण सावधानी के साथ अभ्यास प्रारंभ करें । लिखने का अभ्यास न होने के कारण इस अन्थ में जुटियां रह जाना संभव है; बिद्ान्‌ पाठकगण दमारे पवित्र उद्देश की -ब्मोर ध्यान देते हुए उदार अंतःकरण से क्षमा करें । कृपया यदि वे ल्ुटियों की प्रकाशक को सूचना दें तो दूसरे संस्करण 'में उसका वश्य विचार किया जायगा । पराम'