उपवास | Upvas

उपवास की दीक्षा णू उपवास-काल सें वजन घटने का क्रम कर 4 पे हा उपवास के' पूर्व रोगी कां वजन १४२ पौण्ड ४८ दिन के उपवास के अन्त में वजन. ९० पौण्ड वजन घटा... ५२ पौण्ड ः एनिमा : उपवास की अवधि में रोगी को कुल ८ वार एनिमा दिया गया तथा बाद मे रसाह्ार तथा तरल आहार के १९ दिनों में ४ बार दिया गया । फलाहार झुरू करने पर अपने आप साफ शौच होने लगा । उपवास के पश्चात्‌ वजन इस प्रकार बढ़ा : ११ दिन रसाहार ( पाए ]प106 त169 ) ५ पीण्ड ८ दिन तरठ आहार ( 11पुण्ाठे ता6 ).. ३ पौण्ड ४ दिन फलाहार ( £ घर ठा68 २ पौपण्ड ८ दिन अव्पाहार ( 11 ऐ169 ) ३ पौण्ड १५ दिन पूर्ण आद्दार-क्रम न० १ ९ पीण्ड १५ दिन पूर्ण आहार-क्रम न० २ ९ पौण्ड इस प्रकार उपचास तोड़ने के पश्चात्त्‌ रोगी का वजन ६१ दिनों में ३२१ पौण्ड वढा । घर जाते समय रोगी का वजन १२१ पौण्ड था । उपचास की समासि के पश्चात्‌ दो मद्दीने में रोगी मे किसी प्रकार के पूर्वल्क्षण प्रकट नद्दी हुए | घर पर सात्विक आहार लेने की सलाह देकर उपवास की पूर्व दीक्षा देनेवाले रोगी को खूब उत्साह से बिंदा किया गया | विदा होने के १॥ महीने पश्चात्‌ रोगी मिलने आया | वजन १४४ पौण्ड था | चेहरा लाल तथा तेजस्वी था । स्वास्थ्य भी उत्तम था | पूर्व- रोगसम्बन्धी किसी लक्षण की अनुभूति नहीं होती थी । विइछेपण : इस पुस्तक के ल्खिते समय तक उपवास का अनुभव और भी विशाल हुआ और उसी विस्तृत अनुभव के आधार पर हम इस प्रथम दीर्घकालीन या लम्बे उपवास की चर्चा कर रहे हैं ।