योग और आयर्वेद | Yog Aur Aayrved

२०६, २१०, २११. २१२ २१२ २१४. २१४. ३१६. २१७. २१८. २१९. २२९. २२१. २२२. २२३. २२५. २२५. २२९. २२७. २२८५. २२९. २३०५. २३१. २३२. ३३३. २२४, १३४, २३६. २३७. २३८. ब्रं पद्मासन হব पद्मासनं स्वस्तिकासन सुखासन मोग मूद्रासन पवन मृक्तासन गोमखासन बजासन सुप्त वज्रासन कुर्मासन शशकासन मत्सयेन्द्रासन अधंमत्स्येन्द्रासन जानुशिरासन बुश्चिकासन ताडासन त्रिकोणासन उत्कटा धन सर्वाङ्गासन हलासन ঘহিত্বদীলানালল मत्स्यासन चकासन भुजगासन शलभासन धनुरासन मयुरासन नाभि-आसनस या दोलासन *** शवासनत शीर्षासन 9०० 998 २४१ २४२ २४३ २४४ २४५ २४६ २४७ হজ २४६ २५० २५० २५१ २५२ २५४ २५४ २६५ २१६ २५५ २६० २६२ २६३ २६१ २६६ २६७ २६४८ २६९ २७१ २७२ २७३ २७४